Lo Más Vendido

EL PODER DE LA ATENCION

de KABAT-ZINN , JON

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788472457423
Código: KAI626
Temática: AUTOAYUDA » SUPERACION PERSONAL » S/D
Formato: 140 x 140 x mm
Páginas: 160
Publicación: 13/06/2011

Precio: $ 949,00
Extractos de Vivir con plenitud las crisis. Descubra la innovadora meditación mindfulness con cien versos cortos seleccionados del best- seller Vivir con plenitud las crisis de Jon Kabat-Zinn. En su obra Vivir con plenitud las crisis, Jon Kabat-Zinn compartió con todos nosotros su famoso método para reducir el estrés y alcanzar la atención plena (mindfulness). Gracias al poder de la atención millones de personas pueden disfrutar una vida más sana y enriquecedora. Ahora, este ameno compendio de cien versos -tomados con cuidadoso discernimiento del programa de reducción de estrés de Jon Kabat-Zinn- nos lleva aún más lejos en el camino de la concienciación, la salud y la dicha. Ya sea que usted quiera controlar el estrés, afrontar el dolor, cultivar la paciencia, mejorar sus relaciones o, simplemente, desprenderse de pensamientos y comportamientos destructivos, estas meditaciones le ayudarán a conseguir el equilibrio y la visión clara y práctica que es el genuino mindfulness.
Provincia:
Barrios:
      Resultados Encontrados (25)

OTROS TÍTULOS DEL AUTOR