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TRIATLON - MANUAL COMPLETO

de ROBERTS , OLIVER

Editorial: HISPANO-EUROPEA
ISBN: 9788425520280
Código: HIS532
Temática: JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION » DEPORTES » OTROS DEPORTES
Formato: 230 x 170 x 10 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 128
Publicación: 09/04/2014

Precio: $ 1.123,00
Una guía de entrenamiento única para triatletas de todos los niveles.Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman.Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar.Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual.Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz.Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.
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