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SUPERFOODS . BASICOS DE LA SALUD

de HERP , BLANCA

Editorial: ROBIN BOOK
ISBN: 9788499174457
Código: ROB445
Temática: AUTOAYUDA » SALUD » NUTRICION - DIETA
Formato: 200 x 130 x 13 mm [RUSTICA]
Páginas: 192
Publicación: 24/06/2020

Precio: $ 1.611,00
Los superalimentos contienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que cualquier otro alimento del planeta. Además, la mayoría de ellos son ricos en los llamados fitonutrientes, que nos ayudan a eliminar toxinas y nos alejan de las enfermedades, fortaleciendo el sistema inmunológico y prolongando la longevidad. Este libro hace un repaso exhaustivo de los principales superalimentos que se pueden encontrar: Desde aquellos que vienen de árboles como la moringa, arbustos como la stevia, algas como la spirulina o la chlorella, cereales como la quinoa o la espelta, hongos como el reishi, hierbas como la chía o la echinácea, tubérculos como la maca, frutas como el coco, frutos como las bayas de goji, aceites como el de oliva o semillas como las de lino.
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