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YOGA Y GESTACION

de COCA , ISABEL

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499887173
Código: KAI925
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » YOGA
Formato: 245 x 185 x 13 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 232
Publicación: 10/03/2020

Precio: $ 3.223,00
Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para dicha preparación. El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo. Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.
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