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SOLUCIONES PARA EL DOLOR DE ESPALDA . WORKSHOP

de ROWLING , ANDREW

Editorial: ROBIN BOOK
ISBN: 9788499173511
Código: ROB406
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » EN GENERAL
Formato: 210 x 140 x 15 mm [RUSTICA]
Páginas: 160
Publicación: 15/08/2018

Precio: $ 1.168,00
El dolor de espalda es la molestia más común que afecta a todo tipo de personas. La mayoría de estos dolores -que pueden surgir de repente-, son debidos a malos hábitos posturales. Existe un método muy simple para evitarlos: la prevención. Es suficiente tener una cierta disciplina diaria para acometer una práctica que le ayudará a mantener la espalda en un estado funcional satisfactorio. Este libro le guiará mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que podrá llevar a cabo en su hogar con el fin de que pueda consolidar la musculatura vertebral, y aliviar así el dolor de espalda que le está atenazando.
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