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LA TECNICA ALEXANDER

de DESJARDINS , VALERIE

Editorial: ROBIN BOOK
ISBN: 9788499174624
Código: ROB357
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » OTRAS TERAPIAS
Formato: 200 x 130 x 10 mm [RUSTICA]
Páginas: 146
Publicación: 04/12/2017

Precio: $ 1.390,00
El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspiradora, sentarse, vivir...Un método sencillo de educación corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a movernos con más facilidad; y que, una vez aprendido, no se olvida.Una manera de entender cómo está diseñado el cuerpo para dejarle funcionar como él sabe...Una reeducación para establecer una buena coordinación entre cuerpo y mente.
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