La reflexología que utiliza puntos reflejos de los pies y las manos ofrece innumerables beneficios terapéuticos tanto para la vida cotidiana como para determinadas enfermedades. Puede utilizarse con igual facilidad en uno mismo y en los demás: aplicando una suave presión en puntos concretos es posible reforzar la salud, aliviar las dolencias más corrientes y estimular la capacidad curativa natural del cuerpo. Este libro le enseñará: cómo utilizar la autorreflexología de forma segura y rápida, técnicas para evitar dolores de oído, de muelas o el típico dolor de cabeza, técnicas para combatir enfermedades como la osteoporosis, los resfriados o la sinusitis.