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KUNDALINI YOGA . (ESENCIALES)

de NELL , RANJIV

Editorial: ROBIN BOOK
ISBN: 9788499173252
Código: ROB161
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » YOGA
Formato: 200 x 130 x 10 mm [RUSTICA SIN SOLAPA]
Páginas: 144
Publicación: 22/07/2016

Precio: $ 1.390,00
Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el desarrollo de la energía a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, posturas, respiraciones y meditaciones precisas que comandan diversas partes del cuerpo, el sistema nervioso y el sistema energético vital con el fin último de fortalecer el vínculo de la persona con su espíritu. Las respiraciones específicas o Pranayama . El movimiento de la energía a traves de las posiciones de dedos y manos (Mudras). Los ejercicios dinámicos o posturas (Asanas)
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