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LAS RESPUESTAS ESTAN DENTRO DE TI

de MARKHAM , URSULA

Editorial: ROBIN BOOK
ISBN: 9788479277321
Código: ROB139
Temática: AUTOAYUDA » SUPERACION PERSONAL » S/D
Formato: 195 x 130 x 13 mm [RUSTICA]
Páginas: 190
Publicación: 22/07/2016

Precio: $ 1.351,00
Todos practicamos una forma u otra de diálogo con nosotros mismos. Estos diálogos interiores tienen unos efectos muy poderosos sobre nuestro comportamiento, nuestra forma de ser, nuestra capacidad de creer en nosotros mismos y sobre los resultados que obtenemos en todas las áreas de nuestra vida. En este libro encontrará unas técnicas sencillas que le permitirán lograr cambios reales a través del diseño consciente y positivo de este diálogo para superar las más diversas dificultades. Con este libro aprenderá a : superar malos hábitos como el de fumar o comer en exceso, vencer miedos y fobias, afrontar emociones de ira o culpa, mantener la calma en situaciones difíciles, establecer metas concretas y positivas.
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