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PILATES FACIL

de BRIGNELL , ROGER

Editorial: ROBIN BOOK
ISBN: 9788479277352
Código: ROB127
Temática: JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION » ENTRENAMIENTO Y PREP.FISICA » GIMNASIA
Formato: 285 x 235 x 15 mm [TAPA DURA]
Páginas: 112
Publicación: 22/07/2016

Precio: $ 1.551,00
Pilates es una de las técnicas para mantenerse en forma más populares de los últimos tiempo y una de las pocas respaldadas por los médicos. Mejora la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la respiración y la concentración; además, enseña a relajarse, requisito esencial para combatir el estrés que tan corriente se ha vuelto en nuestros días.
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