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VIDA SALUDABLE

de MARTINEZ MUNGUIA , ANANTLI

Editorial: MANDALA
ISBN: 9788418115806
Código: MAN335
Temática: AUTOAYUDA » SALUD » NUTRICION - DIETA
Formato: 210 x 140 x 26 mm [RUSTICA]
Páginas: 486
Publicación: 17/11/2021

Precio: $ 3.605,00
Este libro contiene los últimos avances científicos que te permitirán elegir o corregir tu dieta de acuerdo a tu tipo sanguíneo, necesidades nutrimentales, actividad física, edad y estado de salud, además contiene un análisis de varias dietas como la ovolactovegetariana, vegetariana, macrobiótica, naturista, frugívora y ecologista. Con su lectura obtendrá un panorama general de la alimentación del presente y del futuro. En este libro encontrarás algunas consideraciones básicas para hacer un cambio de alimentación hacia la dieta vegetariana, así como una gama completa de recetas y platillos de este tipo, desde ensaladas, guisos y postres, hasta antojitos y bebidas diversas. Asimismo, un apartado final de libro te proporcionará recetas básicas con remedios que seguramente serán de mucha utilidad para la salud diaria. Este libro está dirigido a todo tipo de lectores, pero particularmente a madres y padres de familia que deseen adoptar hábitos alimenticios más saludables y promoverlos entre sus hijos, familiares y amigos.
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