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TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS (MBCT)

de CRANE , REBECCA

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499887111
Código: KAI918
Temática: CIENCIAS DE LA SALUD, NATURALES Y DIVULGACION CIENTIFICA » PSICOLOGIA » PSICOTERAPIAS
Formato: 200 x 130 x 18 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 288
Publicación: 03/12/2019

Precio: $ 1.370,00
Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial -y sumamente atractiva- para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación -caracterizada por la aceptación y la compasión- hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.
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