Lo Más Vendido

DESINTOXICA TU CORAZON . MEDITACIONES PARA SANAR TRAUMAS EMOCIONALES

de MASON - JOHN , VALERIE

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499886770
Código: KAI903
Temática: ESOTERISMO » ORIENTALISMO » MEDITACION
Formato: 200 x 130 x 18 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 340
Publicación: 16/08/2019

Precio: $ 1.542,00
Meditaciones para sanar traumas emocionales - Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.
Provincia:
Barrios:
      Resultados Encontrados (28)