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ATENCION PLENA . MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICION BUDISTA

de VILLALBA , DOKUSHO

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499886763
Código: KAI900
Temática: HUMANIDADES » RELIGION » BUDISMO, TAOISMO Y ZEN
Formato: 200 x 130 x 18 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 224
Publicación: 16/08/2019

Precio: $ 1.498,00
Este manual basado en la tradición budista de Dokush Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: o Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. o Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. o Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta "al otro", al entorno y a nosotros mismos.
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