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AMAD A VUESTROS ENEMIGOS

de THURMAN , ROBERT | SALZBERG , SHARON

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499884059
Código: KAI735
Temática: HUMANIDADES » RELIGION » BUDISMO, TAOISMO Y ZEN
Formato: 200 x 130 x 17 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 254
Publicación: 01/09/2015

Precio: $ 1.498,00
Cómo acabar con el hábito de la ira y ser más felices - A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la filosofía budista, este libro nos enseña a identificar las cuatro clases de enemigos que nos encontramos en la vida, y, lo que es más importante, a transformar nuestra relación con ellos a partir de estos principios: o liberándonos del esquema de pensamiento de "nosotros-frente-a-ellos",o desarrollando la compasión, la paciencia y el amor,o aceptando lo que está fuera de nuestro control,o adoptando la amabilidad amorosa, la palabra justa y otros conceptos fundamentales. Basándose en la antigua sabiduría espiritual y en la nueva psicología, Amad a vuestros enemigos ofrece herramientas que serán de utilidad para todos los lectores.
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