Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión.Uno de los aspectos más interesantes de esta obra es que trata la natación con especial atención e incorpora otras actividades acuáticas que cada día son más practicadas, como es el caso de la natación recreativa, el buceo libre, la natación sincronizada, el salvamento, el waterpolo y los saltos.Los ejercicios y las tareas están planteados de forma lúdica. Tanto la variedad como la diversión están perfectamente combinadas con una propuesta metodológica seria y rigurosa que incluye: Los distintos niveles de la natación. Las habilidades básicas y específicas de las actividades acuáticas. El material específico de cada actividad y otros materiales alternativos. El trabajo individual y de grupos. El perfeccionamiento de la condición física. La organización de juegos y actividades.Los autores de este libro, experimentados profesores, proponen una gama variada de soluciones que ayudan a conseguir los objetivos de cada una de las actividades acuáticas.Los profesores, entrenadores, monitores y técnicos de la natación y de las actividades acuáticas, todos ellos profesionales que siempre han demostrado una preocupación por incorporar a su trabajo nuevas propuestas, encontrarán en este libro una fuente importante de información.