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EMBARAZADAS GIMNASIA PARA

de WESSELS , MIRIAM | OELLERICH , HEIKE

Editorial: HISPANO-EUROPEA
ISBN: 9788425519871
Código: HIS281
Temática: JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION » ENTRENAMIENTO Y PREP.FISICA » GIMNASIA
Formato: 230 x 170 x mm [RUSTICA]
Páginas: 128
Publicación: 23/09/2011

Precio: $ 1.648,00
Qué le ocurre a mi cuerpo? ¿Cómo puedo mantenerme sana y atractiva? Con ejercicios para la recuperacióFitness suave: los mejores ejercicios, también para la recuperación.Nueve meses activa y en forma: los programas de ejercicios suaves y completos te ayudarán a sentirte bien durante el embarazo.Te mantendrás sana y atractiva, te prepararás de manera óptima para el parto y volverás a estar después rápidamente en forma.o Los cambios durante el embarazoo Cuerpo y mente en equilibrioo La correcta respiracióno Fortalecimiento, movimiento, estiramientoso Entrenamiento del fondo pélvicoo Relajación, yoga y ejercicios de recuperación.
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