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POWER YOGA . PARA EL CUERPO Y EL ALMA

de ALLENDORF , MARTINA | LEHNERT , ELKE

Editorial: HISPANO-EUROPEA
ISBN: 9788425517181
Código: HIS211
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » YOGA
Formato: 230 x 170 x mm [RUSTICA]
Páginas: 128
Publicación: 23/09/2011

Precio: $ 1.648,00
Ashtanga yoga para mantenerte en forma y relajarte: consigue más energía y flexibilidad, y alcanza la paz interiorCon el Ashtanga yoga puedes entrenarte hasta el fondo, pero también fomentar tu concentración y equilibrio interno.o Una nueva sensación corporal: las series de posturas dinámicas estiran y potencian tus músculos y los dinamizan.o Mente y alma lo aprovechan: este entrenamiento corporal efectivo te proporciona equilibrio y tranquilidad. Entonces te enfrentarás al estrés diario con sosiego y vivirás con más alegría. o Buenos resultados sin conocimientos previos: descripciones exactas y prácticas fotografías te llevarán a la meta: selecciona uno de los seis programas de posturas, en función de tu nivel de entrenamiento y de tu forma física actual.
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