Una alimentación sana y equilibrada de 0 a 12 años para ayudarle a crecer con buena salud y evitar los kilos de más. Queremos niños sanos, grandes y preciosos. Pero, ante un niño de 4 años, ¿quién se inquieta por la calidad de sus arterias cuando tenga 40 años? ¿Quién se pregunta, ante un niño de 10 años, por su riesgo de diabetes a los 60 años? Sin embargo, los investigadores nos dicen que muchas enfermedades de los adultos tienen sus raíces en los primeros años de la vida. Así pues, dado que queremos niños que más tarde sean adultos con buena salud, es absolutamente necesario preocuparse por su alimentación desde el primer día. El Dr. Ménat hace recomendaciones sencillas y claras, basadas en los trabajos científicos más recientes. Gracias a él, sabrás escoger una leche artificial, diversificar en el momento adecuado, reaccionar ante una alergia o una diarrea, y preparar menús equilibrados.