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QI GONG GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

de REQUENA , YVES

Editorial: LIEBRE DE MARZO
ISBN: 9788487403088
Código: ESP018
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » OTRAS TERAPIAS
Formato: 240 x 170 x 22 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 384
Publicación: 30/08/1993

Precio: $ 2.521,00
El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Es una gimnasia energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía. Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, a uno mismo u a otros.Por último, el Qi Gong nos lleva a la meditación, así como a la madurez interior de la persona.El libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos .
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