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CANSANCIO EN EL DEPORTE TRATAMIENTO NATURAL DEL

de KEITHLEY , AUGUST

Editorial: EDITORIAL DILEMA
ISBN: 9788498272369
Código: EMA184
Temática: JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION » ENTRENAMIENTO Y PREP.FISICA » MISCELANEA
Formato: 205 x 135 x 14 mm [RUSTICA]
Páginas: 164
Publicación: 30/01/2012

Precio: $ 1.192,00
El cansancio, la fatiga prematura y la lenta recuperación física después del ejercicio, son la trilogía del rendimiento físico que más preocupa al deportista, pues le supone la imposibilidad para rendir adecuadamente.Y estos males llegan frecuentemente a cualquier persona, sea profesional o amateur, e incluso podríamos afirma que con mayor frecuencia al bien entrenado, pues sus exigencias son mayores.Aunque el entrenamiento físico y táctico son el puntal de un buen resultado deportivo, la parte que cumplen los alimentos y los suplementos dietéticos no está suficientemente comprendida. El deportista actual, temeroso de evitar cualquier sustancia que sea considerada doping o al menos perjudicial, no aprovecha todo el enorme caudal de conocimientos existentes sobre cómo aumentar la resistencia física. Este libro supone una puesta al día de todo cuanto sabemos sobre cómo evitar el cansancio y aumentar el rendimiento.
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