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YOGAPILATES . UNION ENTRE EQUILIBRIO Y SALUD

de BANDE , PAULA

Editorial: EDITORIAL DILEMA
ISBN: 9788498271270
Código: EMA132
Temática: AUTOAYUDA » RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS » YOGA
Formato: [RUSTICA]
Publicación: 25/03/2009

Precio: $ 1.690,00
Yogapilates. El Yoga; una respuesta al Pilates. El Pilates; una respuesta al Yoga. Estos dos métodos no sólo se complementan sino que se enriquecen.El uno al otro llena sus espacios en blanco, el cuerpo, la mente, el espíritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una práctica con un alto nivel de equilibrio y salud. En este libro encontrarás la explicación del método, las imágenes, el detalle de la ejecución de los ejercicios, las tres series; básica, intermedia y avanzada, así como las técnicas complementarías tanto para personas que quieran mejorar su práctica como profesores que quieran enriquecer sus clases.
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