El autor propone una preparación física que permita a los jugadores juvenile de Argentina construir las bases de su rendimiento deportivo a lo largo de os siete años , y tal vez un poquito más, que como máximo cumple el futbolis a en las divisiones juveniles. Expone fundamentos teóricos, planes semanales y 66 sesiones para preparar físicamente a jóvenes futbolistas comprendidos e tre los 13/14 y 21 años de edad. La parte práctica está organizada con simpl za y creatividad utilizando ejercitaciones variadas, exigentes y entretenida . Para ello recurre a elementos de trabajo que se encuentran en la naturalez , en espacios públicos, en instalaciones deportivas, algunos de fácil constr cción y otros que provee la tecnología. Este libro se basa en experiencias l evadas a cabo como coordinador del entrenamiento de las divisiones juveniles y como preparador físico de la división de reserva del club Boca Juniors de rgentina desde el año 2004 hasta la actualidad. En ese tiempo, varios futbol stas han arribado a equipos profesionales de primer nivel de Argentina, Ital a, España, Portugal, Inglaterra, Francia, Uruguay, Chile, Brasil y Seleccion s Nacionales.